طريقة الاكل بعد عملية التكميم
طريقة الاكل بعد عملية التكميم
يعد النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة من أهم عوامل نجاح عملية تكميم المعدة للوصول إلى وزن مناسب ونمط صحي ويجب أن يكون النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة مناسباً للتغيير الجذري في سعة المعدة المتبقية من ناحية نوع الغذاء ونمط الحياة للحفاظ على المعدة بعد العملية ولتجنب حدوث أي مضاعفات.
إذا كانت طريقة الأكل بعد عملية التكميم ونوعية الأطعمة التي عليك الاعتماد عليها وتلك التي يجب تجنبها هو ما يشغل تفكيرك فإليك كل ما تحتاج إلى معرفته وكل ما يمكن له أن يجيب عن أسئلتك.
هناك عدد من القواعد والمحددات التي يجدر الالتزام بها بعد عملية تكميم المعدة كطريقة للأكل مثل :
- في اليوم الأول بعد الجراحة يسمح لك فقط بشرب السوائل الصافية.
- بعد السوائل الصافية يمكنك البدء في تناول سوائل أخرى مثل المرق والأطعمة المهروسة.
- بعد حوالي أسبوع من السوائل يمكنك البدء في تناول الأطعمة المصفاة والمهروسة ويجب أن تحتوي الأطعمة على قوام معجون ناعم أو سائل سميك دون وجود أي قطع صلبة من الطعام في الخليط.
- يمكنك تناول ثلاث إلى ست وجبات صغيرة في اليوم ويجب أن تتكون كل وجبة من 4 إلى 6 ملاعق كبيرة من الطعام.
- تناول الطعام ببطء بمعدل حوالي 30 دقيقة لكل وجبة.
- بعد بضعة أسابيع من تناول الأطعمة المهروسة وبموافقة طبيبك يمكنك إضافة الأطعمة اللينة إلى نظامك الغذائي حيث يجب أن تكون صغيرة وطرية وسهلة المضغ
ويمكنك تناول ثلاث إلى خمس وجبات صغيرة في اليوم ويجب أن تتكون كل وجبة من ثلث إلى نصف كوب من الطعام.
يفضل عدم شرب الماء مع الطعام حتى لا يؤدي ذلك إلى توسيع المعدة.
الأكلات الممنوعة بعد التكميم
- يجب الإبتعاد عن الأكلات مرتفعة السعرات الحرارية لعدم استعداد الجهاز الهضمي لاستيعابها في تلك الفترة.
- الإبتعاد على الأطعمة صعبة الهضم والتي تمثل حمل على الجهاز الهضمي.
- العصائر الممتلئة بالسكريات والمشروبات الغازية يجب استبدالها بأخرى طبيعية خالية من السكر.
ما هي الأسباب التي قد تؤدي إلى توسع المعده بعد عملية التكميم
- المبالغة والإفراط في تناول الطعام بعد الشبع وفوق حاجة المعدة
وتكرار ذلك مما يؤدي إلى الترجيع وتوسع المعدة.
- الجمع بين الأكل الصلب والمشروبات ممكن يؤدي إلى الضغط على المعدة وبالتالي
تمددها وتوسعها.
- بعض الدراسات لمحت ان المشروبات الغازية ممكن أن تتسبب في توسع المعده .
- تناول الحلويات والسكريات بكثرة تؤثر على عملية فقدان الوزن و الإكثار منها
قد يكون عامل من عوامل توسع المعدة بعد العملية .